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salé

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Les volailles Douce France et 750 g proposent un concours de recettes autour du poulet et des épices "le jeu des douces épices" (du 18 mars au 21 mai 2013).

Le principe est simple, proposer une recette à base de volailles et d'épices (ail, sauge, herbes de Provence, cannelle.......)

Simple, non? et pour ce qui est du 1er prix?

Le 1er prix est un Thermomix et de beaux coffrets d'épices du 2ème au 9ème prix.

Voici donc ma recette, simple et rapide les enfants en raffolent!!!! 

 

Ingrédients pour 4 personnes

4 cuisses de poulet Douce France

1 boite de tomates pelées

Le zeste et le jus d'un citron

Huile d'olive

1/4 cuillère à café de sauge

1/2 cuillère à café de romarin

1/4 cuillère à café d'ail semoule

Une belle pincée de poivre

sel

 

Réalisation:

Saler les cuisses de poulet sur toutes leurs faces.

Dans une grosse cocotte faire revenir les cuisses de poulet dans un filet d'huile d'olive à feu fort. Laisser colorer en les retournant plusieurs fois pour les dorer de tous les côtés.

Ajouter les tomates grossièrement écrasées, les zestes et le jus du citron et toutes les épices.

Couvrir et laisser mijoter 30 minutes environ, vérifier la cuisson et servir.

 

Maintenant c'est à vous de participer au concours de recette : “Ma meilleure recette de poulet aux épices” du 18/03/2013 au 21/05/2013.

Bonne chance!!!!

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Vendredi 29 mars 2013 5 29 /03 /Mars /2013 07:00

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Mes enfants adorent les panés en tout genre, nous aussi c'est vrai!!!

En temps normal, j'ai plus l'habitude d'utiliser du poulet ou de la dinde et de parfumer la chapelure à l'aide d'épices pour donner un air de changement. Ici le changement est total, mais on s'est vraiment régalé, mis à part la sauce qui n'a pas plu aux enfants.

Mais le principe d'utiliser du porc mariné et de le paner est adopté!!!

 

Ingrédients pour 4 personnes:

1 beau filet mignon de porc (+ de 500g)

2 cuillères à soupe de sauce soja

2 cuillères à soupe de mirin

1 gousse d'ail pilée

1 oeuf légèrement battu

200 g de chapelure japonaise (j'ai utilisé de la chapelure traditionnelle)

Huile végétale pour friture

 

Sauce tonkatsu:

1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire

100 g de sauce tomate ( j'ai utilisé de la pulpe de tomate)

1 cuillère à café de sauce soja

1 cuillère à café de saké

1 cuillère à café de moutarde japonaise (j'ai utilisé de la traditionnelle)

 

Réalisation:

Couper le filet mignon en tranche d'environ 1 cm d'épaisseur. A l'aide d'un maillet à viande, aplatir chaque tranche de filet mignon entre deux feuilles de papier sulfurisé.

Mélanger dans un saladier, la sauce soja, l'ail pilé, le mirin. Ajouter les tranches de porc et laisser mariner quelques instants.

 

Pendant ce temps préparer la sauce tonkatsu.

Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients sauf la moutarde, porter à ébullition tout en mélangeant. Hors du feu ajouter la moutarde, mélanger et laisser refroidir.

 

Paner chaque tranche de filet mignon en les trempant successivement dans l'oeuf puis dans la chapelure.

Dans une sauteuse, faire chauffer un peu d'huile, et faire revenir les tranches de filet jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réserver sur un papier absorbant.

Servir accompagné de la sauce tonkatsu.

 

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Vendredi 22 mars 2013 5 22 /03 /Mars /2013 07:14

  • : Ok ce bon
  • Ok ce bon
  • : Nancéenne, gourmande et maman de 2 enfants, j'adore cuisiner au gré de mes envies.

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