Salade haricots verts, pastèque, féta et basilic

Publié le par okcebon

 

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Voici une recette issue d'un de mes derniers achats coups de coeur. La cuisine italienne de Gino aux éditions Solar. Un livre de recettes simples ou originales mais surtout  légères, aux bons parfums d'Italie.

J'ai déjà fait une longue liste des recettes que je souhaiterai tester.

Pour le premier essai, j'ai réalisé cette salade originale, que nous avons tous adoré.

Ce livre fera parti de nos vacances, c'est sûr!!

 

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Ingrédients pour 4 personnes:

 

200 g haricots verts fins équeutés

350 g de chair de pastèques

250 g de dès de feta (200g pour moi)

20 g de basilic frais ciselé

2 pincée d'ail semoule

3 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

1 cuillère à soupe de jus de citron

Poivre noir fraîchement moulu

 

Réalisation:

 

Porter à ébullition une casserole d'eau, et faire blanchir les haricots verts pendant 3 à 4 minutes.

 

Les égoutter et les plonger dans un récipient d'eau froide pour stopper la cuisson.

 

Couper la chair de la pastèque  en petits dès, et la disposer dans un saladier avec les haricots verts refroidis et égouttés, parsemer de dès de feta.

 

Préparer une vinaigrette avec le reste des ingrédients et la verser sur la salade.

 

Mélanger délicatement et servir.

Publié dans En entrée

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catrine 16/07/2011 06:57



salut


Ouh la la mais ça me semble délicieux, je fais rarement du salade harico verts,


la il faut que je m'y mette rapido !


 



Gen 05/07/2011 22:04



Un délice et tout en fraîcheur!



yo 05/07/2011 16:47



mmm, une salade comme je les aime!



Valérie ( Franche-Comté ) 04/07/2011 21:34



Je suis souvent très friande d'ajouter des fruits dans les salades


Je te souhaite une belle soirée
Valéri€



Pauline 04/07/2011 19:14



J'aime beaucoup ta salade!!! ^^